воскресенье, 4 августа 2013 г.

Телятина с овощами


Нам понадобится:
  • Телятина 1 кг
  • Лук красный 1 шт.
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Кукуруза 1 мал.банка
  • Помидор 1 шт.
  • Томатная паста 200 г
  • Чеснок 
  • Соль, перец  
1. Телятину нарезаем небольшими кусочками. Отправляем на сковородку, чтобы слегка его обжарить. Я готовлю на оливковом масле, огонь средний.


2. Режим луковицу, можно кусочками, можно кольцами. Когда лук протушится, будет уже всё равно))
Отправляем всё это к мясу.


3. Настала очередь болгарского перца. Режем его небольшими кусочками и туда же - на сковородку!

4. Открываем банку кукурузы, сливаем воду, но немного можно и оставить, чтобы добавить к содержимому на сковороде. Высыпаем кукурузу на сковородку. Не забываем всё периодически помешивать))


5. Режем помидорку и добавляем к содержимому на сковороде.



6. Вываливаем на сковородку томатную пасту и раздавливаем чеснок, который тоже отправляется на сковородку. Перемешиваем, закрываем крышкой, ставим на медленный огонь и оставляем тушиться на час.
7. Всё готово. В качестве гарнира я выбрала пюре. Мясо с овощами получается очень мягким, имеет сладковатый вкус за счет овощей.


 P.S.: а так мой кот охотится за мясом, когда я хочу дать ему кусочек))




Комментариев нет:

Отправить комментарий